The ReSource Project

Das ReSource Projekt ist ein neues wissenschaftliches Projekt.

Das ReSource Projekt ist eine weltweit einzigartige, groß angelegte Studie zum mentalen Training mithilfe westlicher und fernöstlicher Methoden der Geistesschulung. Über einen Zeitraum von elf Monaten werden interessierte Laien an ein breites Spektrum von mentalen Übungen herangeführt, mit deren Hilfe Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Körper- und Selbstgewahrsein, eine gesunde Emotionsregulation, Selbstfürsorge, Empathie und Mitgefühl sowie Perspektivübernahme trainiert werden. Insgesamt zielt das Training darauf ab, mentale Gesundheit und soziale Kompetenzen zu verbessern, um z.B. Stress zu reduzieren, mehr geistige Klarheit zu erlangen, die Lebenszufriedenheit zu steigern sowie andere Menschen besser verstehen zu lernen.

Es handelt sich um ein säkulares Programm, das mit einem Team von erfahrenen Meditationslehrern, Wissenschaftlern und Psychotherapeuten entwickelt wurde. Es wird in Leipzig und Berlin durchgeführt und durchgängig von Wissenschaftlern des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften begleitet werden.

Das ReSource Projekt wurde initiiert von Prof. Dr. Tania Singer, Direktorin der Abteilung Soziale Neurowissenschaft am Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig und wird gefördert mit Mitteln des Europäischen Forschungsrats sowie der Max-Planck-Gesellschaft.

Mitschnitt einer Informationsveranstaltung

Hintergrund und Studieninhalt

Isolation, Stress und psychische Belastungserscheinungen nehmen in unserer Gesellschaft seit einigen Jahrzehnten ständig zu. In jüngerer Zeit hat die Erforschung mentaler Trainingsmethoden, wie z.B. Meditation, vielversprechende Ergebnisse geliefert. 
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Was Probanden erwartet

Über einen Zeitraum von elf Monaten werden Sie von einem Team erfahrener Lehrer in einem breiten Spektrum von Methoden zur Schulung des Geistes unterrichtet. Das Spektrum umfasst klassische Meditationsübungen sowie eigens für das Projekt konzipierte Einzel- und Partnerübungen. 
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ReSource News

Am Montag, den 28.04.2014 um 18:30 Uhr findet am Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften in der Stephanstraße 1A in Leipzig ein Informationsabend zur Teilnahme am Projekt statt.

In Berlin finden die nächsten Informationsabende am Donnerstag, den 03.04.2014 und am Dienstag, den 22.04.2014 jeweils um 19 Uhr im Festsaal der Humboldt-Universität zu Berlin, Berlin School of Mind and Brain, Luisenstraße 56, Haus 1, 10117 Berlin statt.

 

Stand: Januar 2014, The ReSource Project
Max Planck Gesellschaft Max Planck Gesellschaft European Research Council